Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Archivo de la etiqueta: verano

Las bebidas y la celulitis: enemigas y aliadas

Publicada en 19 agosto, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .
Bebidas celulitis - riffaay firmansyah

Estamos en verano y en esta época somos mucho más permisivos con lo que comemos y lo que bebemos. Las comidas y cenas fuera son habituales, además de salir de fiesta o a tomar una copa. Aunque todo el mundo merece un capricho de vez en cuando, al menos es importante que sepas qué bebidas contribuyen y cuáles no a empeorar la celulitis. Seguir leyendo →

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Protege tu piel del sol este verano

Publicada en 17 julio, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Salud .
Proteger la piel

La piel es algo que muchas veces descuidamos sin darnos cuenta. No entendemos la importancia de cuidar nuestra piel durante nuestra vida para que vaya madurando de forma saludable. En verano hay que tener especial precaución y protegerla del sol y de otros agentes dañinos. Estos son algunos consejos para cuidar al máximo la piel en esta época. Seguir leyendo →

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No dejes que la celulitis te amargue el verano

Publicada en 9 julio, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .
Celulitis verano

Vale, tienes celulitis. Igual que el 95% de las mujeres. La celulitis es algo de lo que difícilmente podemos escapar. Pero, ¿podemos combatirla para que no vaya a más? Efectivamente. Si tienes piel de naranja no te amargues, tienes un montón de aliados. Hoy hablamos de alguno.

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Trucos para no engordar durante las vacaciones de verano

Publicada en 1 julio, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Dietas .
Verano Healthy - Photo by Eve Lina

Todo el mundo busca empezar el verano en forma pero cuando llega nos relajamos. El verano está lleno de tentaciones que nos pueden hacer engordar y llegar al otoño un poco menos healthy. ¿Cómo podemos evitarlo?

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Etiquetas: consejos sanos, dieta, ejercicio, healthy, salud, vacaciones, verano .

Alimentos para picar que evitan el vientre hinchado

Publicada en 31 agosto, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .
Vientre hinchado

Verano y vientre hinchado no deberían ir juntos pero, es evidente que en esta época nos relajamos con la alimentación y eso, muchas veces, pasa factura. Ahora que todavía tienes mil planes de playa y piscina y que quieres evitar la distensión abdominal te interesarán estos alimentos que te proponemos y que no te hinchan. Seguir leyendo →

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Pádel, el deporte estrella del verano que tonifica tu cuerpo

Publicada en 29 julio, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
Pádel

El pádel es el deporte con el que te reencuentras cuando empiezas las vacaciones. Seguro que en tu lugar de veraneo hay alguna pista cerca y no puedes evitar organizar un campeonato con tus amigos. Pues, además de ser un perfecto entretenimiento, también es un deporte muy completo. Seguir leyendo →

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Etiquetas: deporte, ejercicio, fitness, padel, pantalones anticelulíticos, tonificar, verano .

¿Existe el tapeo saludable?

Publicada en 29 mayo, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .
aceitunas-negras-y-verdes-al-horno

El buen tiempo siempre viene acompañado de ganas de ir de terrazas, de quedar con los amigos y de tomar unas tapitas bajo el sol. Pero esta claro que esto no es lo más recomendable para una dieta baja en calorías. ¿Podemos encontrar tapas saludables? Seguir leyendo →

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Etiquetas: alimentos, caloría, celulitis, comida, dieta saludable, dieta sana, engordar, hábitos saludables, pantalones anticelulíticos, tapas, verano .

Alimentos saludables con los que sobrevivir al calor del verano

Publicada en 20 julio, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

El calor aprieta y nuestra alimentación suele variar durante estos meses de verano. Solemos consumir helados, refrescos y otras bebidas frías poco saludables con el fin de refrescarnos, sin embargo hay muchas opciones de alimentos sanos, ricos y, sobre todo, hidratantes. Seguir leyendo →

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Estos son los deportes del verano

Publicada en 17 mayo, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

¿Quieres saber qué deportes poner en práctica este verano para quemar el mayor número de calorías posibles y al mismo tiempo pasarlo bien y disfrutar del aire libre? Estos ejercicios están en el ranking de los más quemagrasas. Seguir leyendo →

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Correr por la playa también tiene su truco

Publicada en 26 agosto, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Cambiar la cinta de correr del gimnasio por la arena es un placer pero lo que a priori puede parecer un ejercicio sano e inofensivo entraña cierto riesgo. Te resolvemos algunas dudas para sacarle el mayor partido a tu sesión de entrenamiento por la playa. Seguir leyendo →

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