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Tendencias fitness para 2019

Publicada en 7 noviembre, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Estamos a muy poco de terminar el año. Por eso, nos queremos adelantar y presentaros las nuevas tendencias fitness para el año que viene. Tomad nota: Seguir leyendo →

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Etiquetas: deporte, ejercicio, pantalones anticelulíticos, quemar calorías, tendencias fitness .

Tendencias fitness que veremos el próximo año

Publicada en 17 noviembre, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

¿Cuáles son las tendencias que se introducirán de lleno en el mundo del fitness en 2018? ¿Qué ejercicios pierden popularidad y cuáles la ganan? ¿Qué objetivos persiguen actualmente los usuarios que practican deporte? Entérate de todo lo que estará a la última el próximo año. Seguir leyendo →

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Etiquetas: ACSM, actividades de moda, dieta equilibrada, entrenamiento en grupo, HIIT, pantalones anticelulíticos, profesionales fitness, tecnología wearable, tendencias fitness, yoga .

¿Por qué el yoga sigue siendo tendencia?

Publicada en 30 noviembre, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Un año más, el yoga aparece en el ranking de las tendencias fitness creado por American College of Sports and Medicine (ACSM)  que más darán que hablar en el año 2017. Si tenemos en cuenta que es una disciplina física y mental que se originó en India y cuyos orígenes se remontan aproximadamente al año 3.000 a.C. ¿Cuál es la razón de que continúe siendo tendencia? Seguir leyendo →

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Etiquetas: beneficios físicos, beneficios mentales, celulitis, posturas de yoga, quemar calorías, tendencias fitness, tonificación, yoga .

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