Con entrenar de forma inteligente nos referimos a que seas capaz de medir y gestionar tus esfuerzos. No cometas el error de pensar que a más esfuerzo más eficaz será el entrenamiento.
Archivo de la etiqueta: tejidos inteligentes
Nueve de cada diez mujeres padecen celulitis. La inflamación de los tejidos celulares subcutáneos tiene un reflejo en la superficie y, por eso, cuando la celulitis está avanzada nuestra piel presenta pequeños bultos y antiestéticos hoyitos, lo que se conoce habitualmente como “piel de naranja”. Seguir leyendo
Ya no vale ponerse cualquier cosa para hacer deporte. Para sacar lo mejor de ti misma debes ir bien equipada. ¿Las razones? Salud, comodidad y bienestar. Seguir leyendo