Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

  • Inicio
  • Apple Skin
  • Fitness
  • Dietas
  • Celulitis
  • ¡Escríbenos!

Archivo de la etiqueta: running

Algunos datos sobre el running femenino

Publicada en 28 febrero, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
mujeres-corriendo

Hace unas semanas se estrenó un documental, “Mujeres que corren” de Cristina Mitre, que habla sobre la historia y evolución del atletismo femenino. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: correr, deporte, deporte femenino, footing, historia del deporte, mujeres, running .

Esta es la postura correcta para practicar running

Publicada en 17 septiembre, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Has decidido empezar a correr y eso es una buena noticia pero, aunque parece que es una tarea sencilla, a correr también se aprende. Estos son algunos consejos que debes tener en cuenta para trabajar la técnica de carrera y, así, evitar lesiones y garantizar un mayor rendimiento deportivo. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: correr, deporte, ejercicio, mallas anticelulíticas, mallas de fitness, postura correcta, running, técnica .

¿Cómo se recupera el cuerpo de la mujer después de dar a luz?

Publicada en 24 mayo, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
baby fitness

Pongamos que estamos hablando de una mujer con características físicas y hábitos normales y no súper modelos rodeadas de coaches y nutricionistas. Si eres del primer grupo debes saber que alrededor de un 75% no recupera su forma física inicial durante el primer año después del parto. Pero se puede lograr.
Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: cambios hormonales, celulitis, Embarazo, entrenar, forma física, gimnasia hipopresiva, pantalones anticelulíiticos, parto, running, suelo pélvico, tratamientos de belleza .

¡Muévete contra la celulitis!

Publicada en 31 octubre, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Sabemos que para luchar contra la celulitis el ejercicio es fundamental pero ¿cuáles son los deportes y rutinas fitness más adecuados para combatirla? Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: adelgazar, bicicleta, celulitis, correr, deporte, ejercicio, gimnasio, natación, piel de naranja, quemar grasa, running, rutinas fitness, tratamiento anticelulítico .

Deporte sobre ruedas

Publicada en 24 octubre, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Dietas, Fitness .

No solo la fiebre del running se ha hecho con los parques y calles de las ciudades, el patinaje también es cada vez más visible en nuestro entorno y es que, además de ser un deporte independiente que podemos practicar dónde y cuándo queramos, es perfecto para ponerte en forma, sobre todo si quieres presumir de piernas. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: celulitis, deporte sobre ruedas, glúteos, lesiones, pantalón anticelulítico, patinaje, patinaje urbano, patinar, patines, piernas, running, tonificar, tren inferior .

Cómo quemar más calorías en tus sesiones de running

Publicada en 30 agosto, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Correr es una de las mejores maneras de quemar calorías de forma global, quizá es por eso por lo que se ha convertido en el ejercicio estrella de un tiempo a esta parte. Sin embargo, existen algunos trucos quemacalorías para sacarle aún más partido a tus entrenamientos. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: adelgazar, carrera, pantalones anticelulíticos, quemacalorías, quemar calorías, running, tonificación .

Correr por la playa también tiene su truco

Publicada en 26 agosto, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Cambiar la cinta de correr del gimnasio por la arena es un placer pero lo que a priori puede parecer un ejercicio sano e inofensivo entraña cierto riesgo. Te resolvemos algunas dudas para sacarle el mayor partido a tu sesión de entrenamiento por la playa. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: adelgazar, arena, articulaciones, correr, entrenamiento, lesiones, pantalones anticelulíticos, playa, running, tonificar, verano .

¿Cómo te puede ayudar la música a la hora de hacer ejercicio?

Publicada en 26 mayo, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

En los gimnasios es un elemento fundamental y los runners se apoyan en ella constantemente. Y es que escuchar música mientras entrenas tienen múltiples beneficios… y algún que otro inconveniente. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: entrenamiento, fitness, música, rendimiento, ritmo, runner, running .

Si ya has descubierto el power walking aprende ahora a potenciar sus efectos

Publicada en 30 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Es posible que después de probar el running hayas descubierto que eso no es para ti. No te preocupes porque no solo de correr vive el hombre, el power walking es igual de saludable. Te mostramos cómo sacarle el máximo partido. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: caminar, celulitis, correr, masa muscular, pantalones anticelulíticos, potencia, power walking, running .

Vocabulario práctico para runners principiantes

Publicada en 25 marzo, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

En el mundo del running hay mucha técnica que aprender pero también algunas palabras que escucharás frecuentemente si te vas a poner a ello seriamente. Recogemos algunas para que no te pillen de sorpresa. Seguir leyendo →

Comparte esto:

  • Correo electrónico
  • Imprimir
  • Twitter
  • Facebook
Deja un Comentario .
Etiquetas: carrera, celulitis, pantalones anticelulíticos, principiantes, runner, running, vocabulario, wearables .
Página siguiente »

Búsqueda

¡Síguenos!

Facebooktwitter

Entradas recientes

  • ¿Te hinchas en Navidad? Sigue estos consejos
  • ¿Influye la mascarilla en nuestro rendimiento deportivo?
  • Ropa deportiva: ¡qué viva el color!
  • La importancia de elegir un buen sujetador deportivo
  • Alimentos saludables que te ayudan a combatir la celulitis
  • Hacer ejercicio con niños ¿es posible?
  • El cuidado de la piel, también del cuerpo
  • Practicar yoga en casa, el gran descubrimiento durante el confinamiento
  • Un nuevo concepto fitness: ¿Has oído hablar del NEAT?
  • ¿Es posible pedir comida sana a domicilio?
  • El boom de las apps que analizan tu comida: ¿son realmente útiles?
  • Celulitis en los glúteos: cómo acabar con ella
  • Es el momento de cambiar tu rutina matinal
  • Tendencias fitness para el año 2020
  • Sustitutos ligeros para las comidas de Navidad

Comentarios recientes

  • Reyes en Ropa deportiva: ¡qué viva el color!
  • Marta en Trucos para cocinar sin grasa evitando el aceite
  • plicometro en El origen de la “barriga” y cómo se acumula la grasa en nuestro cuerpo
  • Reyes en Semillas que te ayudan a controlar tu peso
  • Reyes García en Trucos para no engordar durante las vacaciones de verano

Archivos

  • diciembre 2020 (1)
  • noviembre 2020 (1)
  • octubre 2020 (1)
  • septiembre 2020 (1)
  • agosto 2020 (1)
  • julio 2020 (1)
  • junio 2020 (1)
  • mayo 2020 (1)
  • marzo 2020 (2)
  • febrero 2020 (2)
  • enero 2020 (2)
  • diciembre 2019 (2)
  • noviembre 2019 (2)
  • octubre 2019 (2)
  • septiembre 2019 (5)
  • agosto 2019 (4)
  • julio 2019 (4)
  • junio 2019 (3)
  • mayo 2019 (4)
  • abril 2019 (4)
  • marzo 2019 (4)
  • febrero 2019 (4)
  • enero 2019 (5)
  • diciembre 2018 (4)
  • noviembre 2018 (4)
  • septiembre 2018 (2)
  • agosto 2018 (2)
  • julio 2018 (2)
  • junio 2018 (2)
  • mayo 2018 (2)
  • abril 2018 (3)
  • marzo 2018 (2)
  • febrero 2018 (2)
  • enero 2018 (4)
  • diciembre 2017 (2)
  • noviembre 2017 (4)
  • octubre 2017 (4)
  • septiembre 2017 (2)
  • julio 2017 (4)
  • junio 2017 (4)
  • mayo 2017 (5)
  • abril 2017 (4)
  • marzo 2017 (5)
  • febrero 2017 (2)
  • enero 2017 (5)
  • diciembre 2016 (2)
  • noviembre 2016 (5)
  • octubre 2016 (5)
  • septiembre 2016 (4)
  • agosto 2016 (4)
  • julio 2016 (5)
  • junio 2016 (5)
  • mayo 2016 (5)
  • abril 2016 (5)
  • marzo 2016 (5)
  • febrero 2016 (5)
  • enero 2016 (5)
  • diciembre 2015 (3)
  • noviembre 2015 (6)
  • octubre 2015 (5)
  • septiembre 2015 (4)
  • julio 2015 (3)
  • junio 2015 (5)
  • mayo 2015 (5)
  • abril 2015 (5)
  • marzo 2015 (5)
  • febrero 2015 (4)
  • enero 2015 (5)
  • diciembre 2014 (6)
  • noviembre 2014 (7)
  • octubre 2014 (6)
  • septiembre 2014 (7)
  • agosto 2014 (8)
  • julio 2014 (9)
  • junio 2014 (8)
  • mayo 2014 (8)
  • abril 2014 (9)
  • marzo 2014 (9)
  • febrero 2014 (7)
  • enero 2014 (9)
  • diciembre 2013 (9)
  • noviembre 2013 (9)
  • octubre 2013 (10)
  • septiembre 2013 (10)
  • agosto 2013 (10)
  • julio 2013 (9)
  • junio 2013 (10)
  • mayo 2013 (10)
  • abril 2013 (32)

Etiquetas

adelgazar agua alimentación alimentos bienestar buenos hábitos calorías caminar celulitis correr cosmética textil cristales bioactivos deporte dieta dieta mediterránea dietas dieta sana disciplinas deportivas ejercicio engordar entrenamiento faja anticelulítica fitness gimnasio grasa hidratación hábitos saludables leggings anticelulíticos mallas anticelulíticas Navidad nutrientes pantalon pantalones anticelulíticos pantalón anticelulítico piel de naranja piel sana quemar calorías running salud sedentarismo tonificar vacaciones verano vientre plano yoga

CyberChimps WordPress Themes

© Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis
loading Cancelar
La entrada no fue enviada. ¡Comprueba tus direcciones de correo electrónico!
Error en la comprobación del correo electrónico. Por favor, vuelve a intentarlo
Lo sentimos, tu blog no puede compartir entradas por correo electrónico.