Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Archivo de la etiqueta: retención de líquidos

¿Qué cantidad de agua tenemos que beber al día?

Publicada en 31 enero, 2018 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

No existe un acuerdo general sobre la cantidad de agua que hay que beber al día. Dependiendo de con quién lo consultes la cantidad suele variar entre uno y dos litros. Lo cierto es que beber agua e hidratarse bien es vital, una acción muy sencilla que hará que te sientas mucho mejor. Seguir leyendo →

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Si tu problema es la retención de líquidos tenemos algunos consejos para prevenirla

Publicada en 25 octubre, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

La retención de líquidos suele darse por un trastorno del sistema linfático puesto que los riñones tienen dificultad para eliminar el exceso de líquidos. También se trata de un mecanismo de defensa: si la cantidad de líquidos en tu cuerpo disminuye el cuerpo retiene más de la cuenta. ¿Cómo evitarlo? Seguir leyendo →

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Todo lo que debes saber sobre la retención de líquidos

Publicada en 17 mayo, 2017 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Igual que ocurre con la celulitis, las mujeres somos más propensas a padecer retención de líquidos. Un aumento inexplicable de peso es uno de los signos que nos ponen en alerta. Esto es lo que debes saber sobre la retención de líquidos y cómo combatirla. Seguir leyendo →

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La mujer deportista durante su ciclo menstrual

Publicada en 26 septiembre, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Este verano, durante los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, la nadadora china Fu Yuanhui rompió el tabú de hablar de la menstruación en el ámbito del deporte. La deportista declaró a los medios de comunicación que si no había nadado suficientemente bien es porque estaba cansada debido precisamente a su menstruación, un comentario que fue muy aplaudido en las redes sociales. Seguir leyendo →

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Las respuestas que necesitas a tus grandes dudas para comer sano (II)

Publicada en 25 julio, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Vamos con la segunda parte de la entrevista que la revista Telva realizó a la doctora Montse Folch, licenciada en Medicina y Cirugía, experta en nutrición y dietética y miembro del Cuerpo Facultativo del Centro Médico Hospital Quirón Teknon de Barcelona.  Seguir leyendo →

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Prendas de vestir que agravan la celulitis

Publicada en 12 mayo, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

La celulitis no está únicamente relacionada con los factores genéticos o los hábitos como el ejercicio y la dieta. Las prendas con las que nos vestimos también influyen en la posible aparición de la celulitis. Seguir leyendo →

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Operación muslos y glúteos de acero

Publicada en 30 marzo, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Mientras hay mujeres que acumulan grasas en la zona del abdomen, hay muchas otras que tienen tendencia a retenerla en la zona de los muslos y glúteos. Son zonas delicadas donde también suele aparecer celulitis. Si tu problema es la parte inferior de tu cuerpo, hoy te ofrecemos consejos para unas nalgas y piernas de acero. Seguir leyendo →

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¡Hasta nunca tobillos anchos!

Publicada en 25 noviembre, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Parece que es una parte de nuestro cuerpo que pasa desapercibida pero en realidad tener los tobillos anchos es un complejo para muchas mujeres. Repasamos los porqués de los tobillos anchos y algunos trucos para deshacerte de ellos. Seguir leyendo →

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¿Cómo afecta el frío a tu celulitis?

Publicada en 30 noviembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

Nuestra piel se ve afectada por los cambios climáticos. De ahí que en invierno y en verano presente aspectos diferentes. Esta época puede ser beneficiosa para combatir tu celulitis, eso sí, tienes que tomar una serie de precauciones. Seguir leyendo →

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Dime a qué te dedicas y te diré cómo entrenar

Publicada en 10 septiembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

¿A qué actividad dedicas la mayor parte de tu día a día? Probablemente sea a tu trabajo. No todas las profesiones son iguales y hay algunas que nos exigen esfuerzos físicos o nos hacen permanecer mucho tiempo en la misma postura. Por eso, según en qué trabajes es más conveniente realizar uno u otro ejercicio. Seguir leyendo →

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