Aunque es una dolencia que afecta al 98% de las mujeres y también a algunos hombres, no todo el mundo sabe identificarla. La celulitis, aunque no se puede eliminar por completo, sí se puede tratar y combatir, además de prevenir. Te damos respuesta a las 5 preguntas clave sobre la celulitis.
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La celulitis acompaña a la gran mayoría de las mujeres en muchas etapas de su vida y reducir sus efectos es un objetivo fundamental para muchas ellas. Aunque no es posible eliminar la totalidad de la piel de naranja, sí se puede combatir. Hoy en día, los tratamientos para reducir la celulitis están muy avanzados y se adaptan a las necesidades de cada paciente.
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La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas de nuestro cuerpo. Es visible porque se forman unos hoyuelos en la piel, por eso también se conoce como piel de naranja. Evitarla es complicado ya que influyen muchos factores distintos en su aparición. Aunque no vas a poder hacer que se borre por completo sí puedes mantenerla a raya con alimentación sana y ejercicio, dos pilares imprescindibles para una vida saludable. ¿Qué alimentos puedes incorporar en tu dieta y que te ayudan a combatir la celulitis?
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La celulitis es una de las mayores preocupaciones estéticas de las mujeres. En parte debido a que la gran mayoría de ellas la padecen. Una de las zonas donde suele estar presente es en los glúteos. No hay un solo factor que la provoque y no es posible eliminarla por completo. Pero sí podemos reducirla y, sobre todo, evitar su aparición.
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Estamos en verano y en esta época somos mucho más permisivos con lo que comemos y lo que bebemos. Las comidas y cenas fuera son habituales, además de salir de fiesta o a tomar una copa. Aunque todo el mundo merece un capricho de vez en cuando, al menos es importante que sepas qué bebidas contribuyen y cuáles no a empeorar la celulitis. Seguir leyendo
La piel es algo que muchas veces descuidamos sin darnos cuenta. No entendemos la importancia de cuidar nuestra piel durante nuestra vida para que vaya madurando de forma saludable. En verano hay que tener especial precaución y protegerla del sol y de otros agentes dañinos. Estos son algunos consejos para cuidar al máximo la piel en esta época. Seguir leyendo
Vale, tienes celulitis. Igual que el 95% de las mujeres. La celulitis es algo de lo que difícilmente podemos escapar. Pero, ¿podemos combatirla para que no vaya a más? Efectivamente. Si tienes piel de naranja no te amargues, tienes un montón de aliados. Hoy hablamos de alguno.
El 95% de las mujeres de nuestro país tienen celulitis. También las deportistas. De hecho, no hay un perfil de mujeres que tengan esta dolencia: afecta a las mujeres independientemente de la edad, el peso o la cantidad de deporte que practiquen.
¡Define tus glúteos en 2019! Y, de paso, combate celulitis y elimina la grasa sobrante. No es mal plan para comenzar el año ¿no? Seguir leyendo
Con la celulitis no puedes bajar la guardia. Si la padeces, debes mentalizarte de que reducir el aspecto de piel de naranja de las diferentes zonas del cuerpo es una tarea ardua que necesita dedicación y esfuerzo. Pero si consigues mantener unas rutinas saludables día a día puedes conseguir combatir sus efectos y, sobre todo, prevenir para que no se agrave. Seguir leyendo