Los muslos son una zona del cuerpo especialmente delicada, acumulan mucha grasa y es donde se suele hacer más visible la celulitis ¿Cómo reducir el volumen en los muslos? Seguir leyendo
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Te has apuntado al gimnasio pero tienes muy poco tiempo para estar en él y te es imposible alargar más las horas del día. Pero no te preocupes, hay trucos para trabajar tu cuerpo de forma exprés. Seguir leyendo
Lo de fusionar disciplinas en el ámbito del fitness no es nada nuevo pero es cierto que cada vez se investiga más en este tipo de entrenamientos combinados y van surgiendo nuevas modalidades. Hoy te explicamos qué propone el B3B, una fusión de bici, boxeo y ballet. Seguir leyendo
Mientras hay mujeres que acumulan grasas en la zona del abdomen, hay muchas otras que tienen tendencia a retenerla en la zona de los muslos y glúteos. Son zonas delicadas donde también suele aparecer celulitis. Si tu problema es la parte inferior de tu cuerpo, hoy te ofrecemos consejos para unas nalgas y piernas de acero. Seguir leyendo
Seguro que os habréis preguntado muchas veces por qué es tan fácil ganar grasa y tan complicado perderla. Atentas porque hoy salimos de dudas. Seguir leyendo
Si hay alguna parte del cuerpo que resulte especialmente rebelde a la hora de reducir su volumen esa es la cadera y también la cintura. Moldear tu cuerpo y estilizar tu figura no es misión imposible aunque requiere constancia, esfuerzo y algún que otro truco. Seguir leyendo
En verano, nos preocupa especialmente lucir unas piernas bonitas. De ellas los muslos son probablemente las zonas más rebeldes ya que es donde la grasa se acumula más fácilmente y donde la celulitis se concentra con mayor intensidad. Seguir leyendo