Hace aproximadamente diez años que empezó a practicarse en España pero es ahora cuando está experimentando un tremendo éxito. Y es que en el contexto de una sociedad acelerada, el nordic walking propone unos hábitos más tranquilos mientras practicas ejercicio. Seguir leyendo
Archivo de la etiqueta: montaña
Tienes unos días de vacaciones ¿qué mejor que aprovecharlos para librarte de la rutina y probar actividades nuevas? Huye del gimnasio por unos días y sácale partido al buen tiempo. No importa si estás en la playa o te vas unos días a la montaña, cualquier sitio es bueno para practicar deporte y no perder el tono. ¡Las vacaciones ya no son una excusa para no moverte! Seguir leyendo