Como ya te hemos contado algunas veces, en el peso y en tu tipo de cuerpo influyen muchos factores. A veces no solo depende de hacer ejercicio o de llevar una dieta sana (aunque es lo recomendable). La genética o, en este caso, las hormonas pueden influir en nuestro peso. Seguir leyendo
Recuperamos una entrevista que la revista Telva realizó la doctora Montse Folch, licenciada en Medicina y Cirugía, experta en nutrición y dietética y miembro del Cuerpo Facultativo del Centro Médico Hospital Quirón Teknon de Barcelona. Hemos recogido las respuestas más interesantes a las preguntas más comunes y hemos añadido nuestros propios comentarios. ¿Empezamos a resolver dudas? Seguir leyendo
La celulitis no solo afecta a un 95% de las mujeres sino que prever cuándo y cómo va a aparecer no es tarea fácil. La celulitis no es una cuestión de edad y su aparición tampoco tiene un único motivo ¿Pero qué etapas son las más delicadas y cómo podemos combatirla según la edad? Seguir leyendo
Las circunstancias y fisionomía de cada mujer afectan a cómo padece la celulitis pero hay dudas generales que nos preocupan a todas. A continuación, un manual para entender en pocas palabras el qué, cómo y por qué de la celulitis. Seguir leyendo
¿Qué factores influyen en invierno para acabar, casi sin darte cuenta, ganando unos kilitos de más? Para evitarlos primero tienes que desenmascararlos. Te proponemos algunos que puede que te estén afectando. Seguir leyendo
Antes se hablaba mucho sobre la crisis de los cuarenta pero, aunque es cierto que es una edad en la que todo comienza a cambiar, puedes seguir en plenas condiciones si le prestas un poco de atención a tu salud y a tu forma física. Estos buenos hábitos te ayudarán a superar los pequeños baches de la edad. Seguir leyendo
A veces haces de todo para intentar adelgazar o para coger más peso, y no obtienes
los resultados que estabas buscando. A la hora de variar nuestro peso no solo
influyen las horas de ejercicio y la dieta que sigamos, sino también la acción de
nuestras hormonas, que controlan el funcionamiento de muchos órganos. ¿Qué
hormonas favorecen a cuidar la línea y cuáles a coger peso? Y lo más importante
¿hay forma de regularlas? Seguir leyendo