Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Prendas de vestir que agravan la celulitis

Publicada en 12 mayo, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

La celulitis no está únicamente relacionada con los factores genéticos o los hábitos como el ejercicio y la dieta. Las prendas con las que nos vestimos también influyen en la posible aparición de la celulitis. Seguir leyendo →

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¿Sabemos de qué hablamos cuando hablamos de calorías?

Publicada en 31 julio, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

¿Cuántas veces escuchas al año la palabra calorías? Estamos seguros de que muchas. Pero ¿sabes qué se esconde detrás de este concepto? En realidad, ¿qué es una caloría? No te preocupes, en este artículo las analizamos a fondo. Seguir leyendo →

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¡Ponle color a tu dieta!

Publicada en 31 mayo, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Los pigmentos en los alimentos hacen que adopten un color u otro. Estos se dividen en diferentes categorías y cada uno aporta diferentes nutrientes al organismo. Si no conoces todavía el semáforo de la alimentación, atenta. Seguir leyendo →

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Etiquetas: alimentos, celulitis, colores, dieta sana y equilibrada, dieta semáforo, faja anticelulítica, fitness, mallas anticelulíticas, nutrientes, propiedades .

Rituales fitness para dar el primer paso

Publicada en 13 enero, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Cuidarse es más accesible de lo que parece. Tenemos tendencia a pensar que estar en forma es sinónimo de gran esfuerzo pero en ocasiones todo depende de acostumbrarse a unos hábitos que nada tienen que ver con matarse en el gimnasio o comer verde para siempre. Seguir leyendo →

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Propósitos saludables para el año nuevo

Publicada en 28 diciembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Son muchas las personas que hacen una lista con sus propósitos de cara al nuevo año pero pocas quienes acaban cumpliendo. El truco está en buscar objetivos realizables y que repercutan directamente en tu bienestar como, por ejemplo, cuidar tu salud.

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Etiquetas: año nuevo, azúcares, buenos hábitos, celulitis, deporte, dieta, ejercicio, faja anticelulítica, grasas, mallas anticelulíticas, prevención, propósitos .

¿Por qué ganas peso en invierno?

Publicada en 26 noviembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

¿Qué factores influyen en invierno para acabar, casi sin darte cuenta, ganando unos kilitos de más? Para evitarlos primero tienes que desenmascararlos. Te proponemos algunos que puede que te estén afectando. Seguir leyendo →

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Trucos y ejercicios para reducir cintura y caderas

Publicada en 13 noviembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Si hay alguna parte del cuerpo que resulte especialmente rebelde a la hora de reducir su volumen esa es la cadera y también la cintura. Moldear tu cuerpo y estilizar tu figura no es misión imposible aunque requiere constancia, esfuerzo y algún que otro truco. Seguir leyendo →

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¿Cómo debe ser nuestra dieta según nuestro biotipo?

Publicada en 6 noviembre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

¿Por qué tu si haces más ejercicio engordas más que tu compañera? ¿Por qué tu amiga come lo que quiere y no aumenta de peso? Seguro que te has hecho un montón de veces esta clase de preguntas. La respuesta es que todo depende del biotipo. Seguir leyendo →

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Trofología: la ciencia que te enseña a comer

Publicada en 25 octubre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Comer bien es todo un arte. Ya no solo te tienes que preocupar por si lo que comes es sano sino por cómo te lo comes, a qué hora, en qué cantidades… Todo esto se recoge dentro de un término: la trofología. Seguir leyendo →

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Perfiles de la celulitis: ¿cómo se muestra en tu piel?

Publicada en 14 octubre, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

La celulitis es la acumulación de grasa bajo las primeras capas de la piel que provoca que se perciban en esta hoyitos poco estéticos e incluso dolorosos. Existen varios perfiles y cada uno de ellos se presenta de forma distinta. Seguir leyendo →

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