La celulitis es la concentración de nódulos adiposos en el tejido subcutáneo de algunas zonas concretas de nuestro cuerpo como los muslos, abdomen o glúteos. Las causas de su aparición son variadas pero no dependen de la edad, en todo caso de los procesos por los que vamos pasando a lo largo de los años. ¿Pero qué etapas son las más delicadas y cómo podemos combatirla según la edad? Seguir leyendo
Pongamos que estamos hablando de una mujer con características físicas y hábitos normales y no súper modelos rodeadas de coaches y nutricionistas. Si eres del primer grupo debes saber que alrededor de un 75% no recupera su forma física inicial durante el primer año después del parto. Pero se puede lograr.
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La celulitis no solo afecta a un 95% de las mujeres sino que prever cuándo y cómo va a aparecer no es tarea fácil. La celulitis no es una cuestión de edad y su aparición tampoco tiene un único motivo ¿Pero qué etapas son las más delicadas y cómo podemos combatirla según la edad? Seguir leyendo
Llega la segunda entrega de las respuestas a las grandes dudas que genera la celulitis, porque cuánto más conozcamos al enemigo más preparadas estaremos para combatirlo. Seguir leyendo
A pesar de que es el deporte de moda y parece que todo el mundo pueda practicarlo, lo más conveniente es que realices unas pruebas de verificación para asegurarte de que todo anda bien y evitar lesiones o cualquier otra complicación en tu salud. Seguir leyendo
El peso, los hábitos de vida, la genética…todos son factores que provocan la aparición en nuestro cuerpo de celulitis, varices o estrías. Aunque tienen muchos elementos en común no son lo mismo y conviene identificarlas para conseguir aplicar un tratamiento efectivo. Seguir leyendo
La celulitis no tiene edad. Aunque generalmente va empeorando con los años, su aparición no viene ligada a una edad concreta y puede surgir desde la etapa adolescente. Sin embargo, debido a que los cambios hormonales afectan a la formación de celulitis, hay algunos periodos de la vida de una mujer que entrañan especial riesgo. Seguir leyendo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta grandes cambios, que no terminan repentinamente en el momento de dar a luz. Si acabas de ser madre, recuperar tu figura y la textura normal de tu piel te llevará un tiempo. Por eso es recomendable la gimnasia post parto, una forma segura y eficaz de volver a la normalidad. Seguir leyendo
Durante el embarazo, la mujer experimenta muchos cambios hormonales en su cuerpo y eso se traduce en afecciones y molestias que antes no nos preocupaban. La aparición de celulitis y de estrías es muy común en las futuras madres. Te contamos por qué se agrava la celulitis y cómo puedes prevenirla. Seguir leyendo