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Entrenamiento y fitness en las redes sociales ¿aliado o enemigo?

Publicada en 5 abril, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
Redes sociales y fitness

Las redes sociales son una ventana abierta al mundo con un montón de posibilidades en distintas facetas de nuestra vida. Son fuente de inspiración, de ideas, de consejos… también en el sector del fitness. Pero ¿nos tenemos que fiar de todo lo que leemos? Seguir leyendo →

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Las dietas milagro más absurdas

Publicada en 14 enero, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .
Dietas milagro

Las dietas milagro aparecen en nuestras vidas especialmente después de Navidad y en cuanto termina el verano. Desenmascaramos las más absurdas que pueden poner en riesgo tu salud. Seguir leyendo →

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¿Crees que lo sabes todo sobre las dietas detox?

Publicada en 25 noviembre, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Muchas famosas se han declarado fervientes seguidoras de las dietas detox y desde entonces están en auge. Mucho se ha escrito sobre ellas pero ¿son verdad todos sus beneficios? Seguir leyendo →

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¡Que no te tomen el pelo con las dietas milagro!

Publicada en 26 mayo, 2015 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Como todos los años por esta época la “operación bikini” hace su aparición en los corrillos, en los gimnasios… todo el mundo quiere quitarse esos kilos de más que se suelen coger en invierno. Querer ponerse en forma es muy lícito pero… no a cualquier precio. Seguir leyendo →

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Operación estafa: las dietas que te quieren vender cuando llega el verano

Publicada en 23 mayo, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Hemos buscado en Google “Dietas Operación Bikini” y nos han propuesto casi 300.000 resultados. De todos estos artículos, la gran mayoría son estafas. Según la Sociedad Española de Dietética, el 42% de las dietas se basan en criterios poco saludables. Seguir leyendo →

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