Nuestro cuerpo es precavido y almacena grasas como reserva de energía. Adquirirla es muy fácil y que se acomode en tus muslos, caderas y abdomen también, pero eliminarla supone una ardua tarea y requiere combinar dieta sana con ejercicio. Sin embargo, para acelerar el proceso podemos tirar de algunos trucos en la cocina que marcarán la diferencia. Seguir leyendo →