Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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¿Te hinchas en Navidad? Sigue estos consejos

Publicada en 23 diciembre, 2020 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .
Navidad-saludable

Navidad es una época de excesos y, es normal que después de tanta comilona te sientas un poco hinchada. Pero nada que no se pueda remediar con prevención y algunos trucos que te ayuden a eliminar toxinas. El ejercicio físico, la cosmética textil moldeadora y algunos tratamientos específicos son tus aliados para recuperar tu silueta.

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Etiquetas: alimentación, celulitis, mallas, Navidad, salud, vientre plano .

Alimentos saludables que te ayudan a combatir la celulitis

Publicada en 24 agosto, 2020 de Silvia Sarasúa Publicado en: Fitness .
Antioxidantes

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas de nuestro cuerpo. Es visible porque se forman unos hoyuelos en la piel, por eso también se conoce como piel de naranja. Evitarla es complicado ya que influyen muchos factores distintos en su aparición. Aunque no vas a poder hacer que se borre por completo sí puedes mantenerla a raya con alimentación sana y ejercicio, dos pilares imprescindibles para una vida saludable. ¿Qué alimentos puedes incorporar en tu dieta y que te ayudan a combatir la celulitis? 

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Etiquetas: Antioxidantes, celulitis, dieta sana, piel de naranja .

El cuidado de la piel, también del cuerpo

Publicada en 14 junio, 2020 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .
Cuidado de la piel

Dicen que el rostro es el espejo del alma, nuestra carta de presentación al mundo. Por eso, cuidar la piel de la cara es imprescindible para tener una buena imagen. Pero ¿qué pasa con el resto del cuerpo? La gran mayoría de las mujeres padecen celulitis, estrías o varices y una piel que va perdiendo firmeza con el paso del tiempo. Si pasas ahora más tiempo en casa tienes la oportunidad de ponerla a punto y cuidarla como nunca antes lo has hecho. 

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Etiquetas: celulitis, cuerpo, cuidado de la piel, hidratación, piel, piel de naraja .

Celulitis en los glúteos: cómo acabar con ella

Publicada en 3 febrero, 2020 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
Glúteos - Photo by Benjamin Klaver on Unsplash

La celulitis es una de las mayores preocupaciones estéticas de las mujeres. En parte debido a que la gran mayoría de ellas la padecen. Una de las zonas donde suele estar presente es en los glúteos. No hay un solo factor que la provoque y no es posible eliminarla por completo. Pero sí podemos reducirla y, sobre todo, evitar su aparición.

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Etiquetas: celulitis, deporte, ejercicio, glúteos, hábitos saludables, piel de naranja .

¿En qué productos fitness invertir en este Black Friday?

Publicada en 12 noviembre, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Fitness .

El Black Friday es el día por excelencia de las compras. Muchos aprovechan para adquirir algunos regalos navideños y otros para darse un capricho. Aunque, dependiendo del comercio, los descuentos son más o menos jugosos, puede ser un momento ideal para invertir en tu salud y comprar algunos artículos fitness. Estos son los que te recomendamos.

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Etiquetas: celulitis, deporte, ejercicio, fitness, gimnasio .

Practicar deporte en familia es tendencia y tiene muchos beneficios

Publicada en 14 octubre, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Fitness, Salud .
Deporte en familia - Simon Rae

Pues sí, lo de entrenar solo ha pasado a la historia. Son muchos los beneficios de practicar deporte acompañado, y si es con tu familia mucho mejor. La idea es convertir un tiempo de ocio en una actividad capaz de fomentar lazos mientras se cuida la salud.

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Etiquetas: celulitis, deporte, familia, fitness, gimnasios, prevención .

Pesas ¡piérdeles el miedo!

Publicada en 30 septiembre, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
Entrenamiento con pesas

Todavía hay mucha gente que piensa que, si empiezas a hacer pesas, tus brazos se volverán voluminosos y musculosos. Hay muchos mitos que giran alrededor de este ejercicio. Sin embargo, las pesas aportan mucho más de lo que te imaginas. Tanto a tu cuerpo como a tu mente.

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Etiquetas: celulitis, ejercicio, fitness, músculo, pesas .

Las bebidas y la celulitis: enemigas y aliadas

Publicada en 19 agosto, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .
Bebidas celulitis - riffaay firmansyah

Estamos en verano y en esta época somos mucho más permisivos con lo que comemos y lo que bebemos. Las comidas y cenas fuera son habituales, además de salir de fiesta o a tomar una copa. Aunque todo el mundo merece un capricho de vez en cuando, al menos es importante que sepas qué bebidas contribuyen y cuáles no a empeorar la celulitis. Seguir leyendo →

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Etiquetas: bebidas, celulitis, consejos, pantalones anticelulíticos, piel de naranja, verano .

Adiós a la flacidez: aprende cómo combatirla

Publicada en 5 agosto, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Salud .
Flacidez

Este verano dedícate a trabajar para darle esquinazo a la flacidez de piernas, brazos y abdomen. Define tu cuerpo y combate los signos de la edad con estos trucos y consejos de alimentación y ejercicio. Seguir leyendo →

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Etiquetas: celulitis, colágeno, dieta sana, flacidez, hidratación, pantalones anticelulíticos, piel, silueta .

Protege tu piel del sol este verano

Publicada en 17 julio, 2019 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Salud .
Proteger la piel

La piel es algo que muchas veces descuidamos sin darnos cuenta. No entendemos la importancia de cuidar nuestra piel durante nuestra vida para que vaya madurando de forma saludable. En verano hay que tener especial precaución y protegerla del sol y de otros agentes dañinos. Estos son algunos consejos para cuidar al máximo la piel en esta época. Seguir leyendo →

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