Internet está plagado de información no contrastada que suele animarnos a consumir ciertos alimentos prometiendo beneficios para nuestra salud, pero no todo lo que leemos es cierto. Desde Happy Dance queremos exponer algunas de las características comunes de las dietas milagro para que puedas desenmascararlas.
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Estamos 100% seguros de que has oído hablar de ellos, pero ¿tienes idea de qué son los ejercicios hipopresivos? Se presentan como rutina milagrosa para tener un vientre plano y tonificado, pero ya sabemos que los milagros no existen, y si lo parece hay que desconfiar. En cualquier caso, pueden ser un ejercicio interesante que hoy analizamos en profundidad.
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