Con la llegada del buen tiempo ¡salimos a la calle a hacer deporte! El fitness al aire libre es igual de efectivo pero, además, nos da un plus de energía. Repasamos algunas tendencias de fitness outdoor para que puedas practicar este verano.

Ropa fresca, agua, protección solar y ¡ya estás lista para una sesión de ejercicio al aire libre! Cada vez es más común encontrar en parques y plazas grupos de personas haciendo deporte. Incluso los gimnasios y centros deportivos organizan habitualmente salidas para hacer ejercicio en un espacio abierto. Os aseguramos un extra de motivación. ¿Qué actividades puedes llevar a cabo?