Todos sabemos que la Navidad es una época complicada cuando nos referimos a mantener la línea. Es inevitable caer en la tentación de los dulces, las salsas, los brindis… Todos, quien más o quien menos, ganamos algo de peso en Navidad por eso, para que no se nos vaya de las manos, es importante mantenernos alerta. Hay ciertas comidas o ingredientes a los que podemos buscarles sustitutos saludables sin apenas notar diferencia y sin convertir los platos navideños en platos aburridos. ¡Apunta para estas fiestas!