Sabes que la bicicleta es uno de los ejercicios más completos además de generar un gran interés en los gimnasios. Pero existen diferentes tipos de bicicleta tanto en su uso como en los resultados que conseguimos. Hoy analizamos las diferencias entre una bicicleta estática y una de spinning. Seguir leyendo
Archivos por mes: marzo 2018
Como ya te hemos contado algunas veces, en el peso y en tu tipo de cuerpo influyen muchos factores. A veces no solo depende de hacer ejercicio o de llevar una dieta sana (aunque es lo recomendable). La genética o, en este caso, las hormonas pueden influir en nuestro peso. Seguir leyendo