Hace aproximadamente diez años que empezó a practicarse en España pero es ahora cuando está experimentando un tremendo éxito. Y es que en el contexto de una sociedad acelerada, el nordic walking propone unos hábitos más tranquilos mientras practicas ejercicio. Seguir leyendo
La dieta influye a la hora de mostrar una tripa plana, especialmente teniendo en cuenta que no siempre está hinchada debido a la grasa abdominal sino también por la distensión abdominal. Existen algunos alimentos que, si los incorporas a tu dieta, pueden ayudarte a evitar la inflamación. Seguir leyendo
Hay productos que probablemente compres en el supermercado pensando que son muy saludables y resulta que todo lo contrario. Tras las etiquetas light, integral o healthy se esconde otra realidad ¡que no te engañen! Seguir leyendo
Si te gusta marcar silueta y para ti vestir ajustada es un imprescindible quizá te interese saber que tiene algunos efectos adversos. Decimos sí a la ropa cómoda. Seguir leyendo
La colonia, el bolso o la agenda son regalos que ya están muy vistos. Este año si quieres sorprender (o que te sorprendan) elige cosmética textil, la ropa con propiedades cosméticas que te hará empezar el año en forma (y olvidarte de la celulitis). Seguir leyendo