Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Archivos por mes: abril 2016

Problemas de una vida sedentaria

Publicada en 30 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

El sedentarismo es la falta de actividad física que tendemos a adoptar en las sociedades avanzadas.En la actualidad, el término está asociado al sedentarismo físico (la falta de actividad física). En su significado original, sin embargo, este vocablo hacía referencia al establecimiento definitivo de una comunidad humana en un determinado lugar. Seguir leyendo →

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Etiquetas: actividad física, celulitis, deporte, ejercicio, malos hábitos, OMS, pantalones anticelulíticos, sedentarismo, sociedad .

Si ya has descubierto el power walking aprende ahora a potenciar sus efectos

Publicada en 30 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Es posible que después de probar el running hayas descubierto que eso no es para ti. No te preocupes porque no solo de correr vive el hombre, el power walking es igual de saludable. Te mostramos cómo sacarle el máximo partido. Seguir leyendo →

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Etiquetas: caminar, celulitis, correr, masa muscular, pantalones anticelulíticos, potencia, power walking, running .

Ballet o cómo ponerte en forma y corregir la postura

Publicada en 27 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Que la danza se está convirtiendo en el nuevo fitness es algo que viene de lejos pero este año ha despuntado con fuerza la tendencia de practicar ballet como ejercicio para mantenerte en forma y corregir las desviaciones posturales del cuerpo. Seguir leyendo →

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Etiquetas: baile, ballet, body ballet, celulitis, coordinación, danza, elasticidad, fitness, gimnasia, mallas anticelulíticas, moldear cuerpo, perder peso, postura, yoga .

Vientre tonificado solo con respirar ¿magia o realidad?

Publicada en 25 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Tener “barriguita de la felicidad” no está reñido con ser delgada, pero para lucir unos abdominales como piedras hace falta un paso más. Existe la opción de machacarte en el gimnasio día sí y día también pero hay una vía más rápida, o al menos que conlleva menos esfuerzo: aprender a respirar. Seguir leyendo →

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Etiquetas: abdominales, barriga, ejercicio postural, gimnasia hipopresiva, gimnasio, pantalones anticelulíticos, respiración, vientre plano, yoga .

¿Por qué el ejercicio te quita años de encima?

Publicada en 21 abril, 2016 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .
niña deporte

Hacer ejercicio de forma habitual tiene muchas más ventajas de las que te imaginas. No solo te pone en forma sino que te mantiene joven y ágil por más tiempo. Pero ¿en qué lo notas? Seguir leyendo →

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Etiquetas: ánimo, celulitis, deporte, edad, ejercicio, envejecimiento, juventud, metabolismo, pantalones anticelulíticos, piel suave, piel tersa, salud .

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