A un 90% de las mujeres en nuestro país les preocupa su celulitis, sobre todo a las tienen una edad comprendida entre los 20 y los 50 años. Sin embargo, una gran mayoría no hace nada por intentar combatirla, prefieren disimularla. Seguir leyendo
Archivos por mes: junio 2015
Ya no vale ponerse cualquier cosa para hacer deporte. Para sacar lo mejor de ti misma debes ir bien equipada. ¿Las razones? Salud, comodidad y bienestar. Seguir leyendo
Eso de que el deporte es cosa de hombres ya pasó a la historia. Y no solo porque las mujeres seamos capaces de hacer lo mismo sino porque la naturaleza juega de nuestro lado en según qué cosas. ¿Cuáles son nuestros puntos fuertes? Seguir leyendo
A pesar de que es el deporte de moda y parece que todo el mundo pueda practicarlo, lo más conveniente es que realices unas pruebas de verificación para asegurarte de que todo anda bien y evitar lesiones o cualquier otra complicación en tu salud. Seguir leyendo
Se ha escrito mucho sobre la celulitis en libros, revistas, en la red… Debido a ese bombardeo de información es importante que seamos cuidadosos a la hora de seleccionarla además de tener muy presente que no todo lo que nos cuentan son verdades absolutas. Estas no lo son: Seguir leyendo