Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Archivos por mes: agosto 2014

Luces y sombras de la dieta 5:2

Publicada en 31 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Eliminar la sensación de que estás a dieta es lo que se plantea la dieta 5:2. Aunque no está exenta de polémica cada vez tiene más adeptos y los que la han probado aseguran que funciona. ¿Quieres saber en qué consiste? Seguir leyendo →

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Etiquetas: adelgazar, ayuno, calorías, dieta 5:2, dieta milagro, hidratación, pantalones anticelulíticos .

Masajes reductores: aprende a sacarles el mejor partido

Publicada en 31 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

El masaje es un método milenario que ha ido sumando usos: ya no solo se utiliza para calmar problemas musculares sino que sus aplicaciones han llegado al campo de la salud y de la estética. Vamos a analizar cómo afectan al metabolismo y cuáles son sus beneficios asociados a la pérdida de volumen y tonificación de los músculos. Seguir leyendo →

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Etiquetas: celulitis, dieta sana, ejercicio, faja anticelulítica, hidratación, masajes reductores, perder volumen, piel de naranja, reducir vientre .

Todo lo que siempre quisiste saber sobre la comida bio

Publicada en 27 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

España es el país europeo que más alimentos ecológicos produce, según datos del  Eurostat, y cada año su consumo crece un 7%. Si los productos ecológicos están en su mejor momento es porque cuentan con una larga lista de beneficios. ¿Quieres conocer algunos? Seguir leyendo →

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Etiquetas: alimentos ecológicos, dieta sana, faja anticelulítica, natural, pantalones anticelulíticos .

¡Supera la vuelta al ejercicio!

Publicada en 25 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Sí, sabemos que es difícil dejar a un lado la playa, la hamaca y las comidas con los amigos pero si piensas en positivo la vuelta a la rutina se te hará menos dura. Piensa en lo mucho que vas a ganar con un poco de esfuerzo. Seguir leyendo →

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Etiquetas: celulitis, ejercicio, gimnasio, hábitos saludables, leggings anticelulíticos, motivación, quemar calorías, rutina, vacaciones, verano .

Cronobiología: ¿cómo influye en tu piel y en tu estado de ánimo? (II)

Publicada en 17 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Como ya vimos, la cronobiología es la ciencia que regula tu reloj interno y tiene mucho que ver con el peso y la alimentación. Y también en el aspecto que presenta tu piel y en tu estado de ánimo. Hoy hablamos de cómo adaptar tus horarios para sentirte bien por dentro y por fuera. Seguir leyendo →

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Etiquetas: alimentación, celulitis, cronobiología, descanso, ejercicio, estado de ánimo, faja anticelulítica, horarios, mallas anticelulíticas, piel .

Running: molestias que pueden surgir durante la carrera

Publicada en 14 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

Ahora que se ha puesto de moda el running parece que practicarlo sea coser y cantar, pero como en cualquier otro deporte mientras lo realizas, y sobre todo si eres principiante, puedes sufrir una serie de molestias. ¡Piensa en los beneficios y los sobrellevarás mejor! Seguir leyendo →

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Etiquetas: celulitis, correr, deporte, ejercicio, mallas anticelulíticas, microrrotura, molestias, running .

Cómo perder volumen y celulitis… en los muslos

Publicada en 11 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

En verano, nos preocupa especialmente lucir unas piernas bonitas. De ellas los muslos son probablemente las zonas más rebeldes ya que es donde la grasa se acumula más fácilmente y donde la celulitis se concentra con mayor intensidad. Seguir leyendo →

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Cronobiología: pon en hora tu salud (I)

Publicada en 6 agosto, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

La alteración de los ritmos biológicos puede poner en riesgo tu salud y causar multitud de afecciones, entre ellas las relacionadas con el peso como la obesidad o el sobrepeso.  La cronobiología es la ciencia que investiga cómo funciona tu reloj interno y cómo este se relaciona con la salud. Seguir leyendo →

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Etiquetas: adelgazar, alimentación, cosmética textil, cronobiología, faja anticelulítica, horarios, mallas anticelulíticas, rutinas .

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