Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis

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Archivos por mes: julio 2013

Los mejores deportes para practicar en verano (II)

Publicada en 31 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

El deporte reduce los niveles de ansiedad y de estrés y además genera endorfinas, las generadoras naturales de la felicidad. Por eso, el verano es el momento perfecto para practicar deporte y aprovechar el tiempo libre para realizar actividades que nos hagan sentir mejor. Aquí va la segunda entrega de los deportes que más triunfan en el periodo estival. ¿Te animas a probar alguno? Seguir leyendo →

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Etiquetas: adelgazar, agua, buenos hábitos, deporte, disciplinas deportivas, fitness, mallas anticelulíticas, pantalones anticelulíticos, salud, vacaciones, verano .

¿Sufres el Síndrome de las piernas cansadas?

Publicada en 29 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas, Fitness .

Si sueles sentir constantemente dolor en las piernas, sensación de hormigueo o calambres, probablemente sufras el síndrome de las piernas cansadas. Según la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular afecta ya a un 5% de la población, y la gran mayoría de los afectados, el 70%, son mujeres. Seguir leyendo →

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Hidratación: la clave para una piel sana y sin celulitis

Publicada en 26 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es importante cuidarla e hidratarla para mantenerla sana. La deshidratación es el enemigo principal de nuestra piel y, además, el agua es importante para prevenir la celulitis. Seguir leyendo →

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Mesoterapia: ¿ayuda a combatir la celulitis?

Publicada en 23 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis .

Seguro que has oído hablar de la mesoterapia, sobre todo si formas parte de ese 98% de mujeres que padecen celulitis. La mesoterapia es uno de los tratamientos más recurrentes para combatirla, pero como en todas las técnicas tiene sus beneficios y sus inconvenientes.  ¿Funciona? ¿Provoca efectos adversos? Seguir leyendo →

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Suplementos nutricionales ¿funcionan?

Publicada en 10 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Dietas, Fitness .

Muchos deportistas aficionados y atletas profesionales apuestan frecuentemente por una alimentación alternativa para aumentar su forma y potenciar su rendimiento. Otros utilizan los suplementos nutricionales para reemplazar los beneficios de algunos alimentos que no consumen de forma habitual ¿Hasta qué punto es dañina esta práctica? Seguir leyendo →

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Los mejores deportes para practicar en verano (I)

Publicada en 10 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Fitness .

Aunque todas las épocas son buenas para practicar deporte, hay algunos que son especialmente apetecibles durante las vacaciones y acompañados de buen tiempo. Si has decidido huir del gimnasio por unas semanas pero no quieres estar tumbada en la hamaca todas las vacaciones ¿por qué no te apuntas a alguno de estos deportes de verano que te proponemos? Seguir leyendo →

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Frutas aliadas para prevenir la celulitis

Publicada en 8 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Dietas .

Aunque tomar fruta, sea la que sea, siempre es aconsejable, hay algunas que son especialmente beneficiosas para según qué cosas. La lucha contra la celulitis encuentra aliadas en muchos tipos de frutas y además, son muy apetecibles en esta época del año. Es el momento perfecto para conocerlas y llenar tu nevera de fruta: remedios naturales contra la piel de naranja. Seguir leyendo →

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Etiquetas: alimentación, Antioxidantes, celulitis, dieta mediterránea, dieta sana, fruta, mallas anticelulíticas, piel de naranja, radicales libres, verano .

¿Por qué la dieta mediterránea es tan beneficiosa?

Publicada en 5 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Dietas .

La dieta mediterránea se ha ganado la fama de ser una de las formas de alimentación que más beneficios aportan a la salud de las personas. No solo por la variedad de alimentos naturales que la componen sino también por proteger al organismo de muchas enfermedades y dolencias. ¿Qué alimentos la forman? ¿Por qué es tan recomendada? Seguir leyendo →

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¿En qué fase está tu celulitis?

Publicada en 2 julio, 2013 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

La celulitis se presenta de distintas formas en nuestro cuerpo. Así, podemos diferenciar entre celulitis blanda, dura o edematosa. Sin embargo, en términos generales, todas siguen un proceso de aparición y desarrollo. Para controlar tu celulitis es importante que conozcas en qué fase se encuentra. Seguir leyendo →

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