Los periodos vacacionales tienen sus cosas buenas y sus cosas malas. Entre las malas está que solemos volver a casa con unos kilos de más. Pero no pasa nada, la Primavera nos ofrece ciertos alimentos de temporada con los que depurar el organismo.
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En prácticamente todos los alimentos que ingerimos hay toxinas, pueden ser tóxicos naturales o bien químicos agregados a los alimentos. El hecho es que nuestro cuerpo las va acumulando a lo largo del tiempo, aunque también tiene mecanismos propios para expulsarlas. ¿Cuáles son los alimentos que más toxinas nos hacen acumular? Seguir leyendo
Un “teetotaler” no es ni más ni menos que una persona abstemia, es decir, que no consume una gota de alcohol. Esto no es nuevo pero sí lo es aplicar este concepto al mundo “healthy” y presentarlo como una técnica para conseguir beneficios físicos. Seguir leyendo
Si te gusta marcar silueta y para ti vestir ajustada es un imprescindible quizá te interese saber que tiene algunos efectos adversos. Decimos sí a la ropa cómoda. Seguir leyendo
Los platos “de cuchara” nunca estuvieron tan de moda y es que hay una nueva tendencia en el mundo de la comida healthy, que ya se conoce como el souping, una forma de hacer dieta que algunas famosas están popularizando. Seguir leyendo
Tu cuerpo es inteligente y te avisa cuando necesita algo. A veces pasamos por alto las señales que nos manda porque no las sabemos reconocer. Te traemos algunas llamadas de atención que debes dejar de ignorar. Seguir leyendo
Muchas famosas se han declarado fervientes seguidoras de las dietas detox y desde entonces están en auge. Mucho se ha escrito sobre ellas pero ¿son verdad todos sus beneficios? Seguir leyendo
A un 90% de las mujeres en nuestro país les preocupa su celulitis, sobre todo a las tienen una edad comprendida entre los 20 y los 50 años. Sin embargo, una gran mayoría no hace nada por intentar combatirla, prefieren disimularla. Seguir leyendo