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Runners ¿cómo nos afecta la superficie por la que corremos?

Publicada en 30 junio, 2014 de Silvia Sarasúa Publicado en: Celulitis, Fitness .

La elección de la superficie es muy importante a la hora de salir a correr. Combinar el terreno por el que entrenamos tiene dos beneficios principales: evita lesiones y mantiene la motivación. Repasamos cómo repercute en nuestra carrera cada uno de ellos. Seguir leyendo →

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Etiquetas: calorías, caminar, celulitis, correr, cristales bioactivos, faja anticelulítica, leggings anticelulíticos, running, superficie .

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